TRENERZY


a

Jędrek Loska (Brazylijskie Jiu Jitsu (BJJ)
Główny trener Brazylijskiego Jiu Jitsu (BJJ) w Academia Gorila. Jeden z najlepszych zawodników BJJ w Europie, czarny pas BJJ, Mistrz Polski BJJ, wielokrotny Mistrz Polski ADCC, Mistrz Świata i Europy w Grapplingu. Członek kadry narodowej w Grapplingu. Swoje BJJ przez szereg lat szlifował poza granicami Polski min. w Abu Dhabi i Hiszpanii.

Brazylijskie Jiu Jitsu stanowi nierozłączną część jego życia. Nie ma Techniki, której by nie znał, nie ma pytania związanego z Jiu Jitsu, na które by nie odpowiedział. Jednym słowem – człowiek legenda!

Wybrane osiągnięcia – No Gi:

  • Mistrzostwa Polski ADCC 2016 (III miejsce)
  • Mistrzostwa Polski ADCC 2015 (I miejsce)
  • Puchar Polski w Grapplingu No Gi 2011 (I miejsce)
  • Elitarny Turniej Grappling Arena 2010 (I miejsce)
  • Elitarny Turniej Grappling Arena 2009 (I miejsce)
  • Mistrzostwa Polski ADCC 2010 (I miejsce)
  • Mistrzostwa Polski ADCC 2009 (I miejsce)
  • Mistrzostwa Polski ADCC 2008 (I miejsce)
  • Mistrzostwa Polski ADCC 2007 (II miejsce)
  • Mistrzostwa Wielkiej Brytanii Submission Fighting 2006 (I miejsce)
  • Mistrzostwa Polski Submission Fighting 2005 (II miejsce kat. Junior)

Wybrane osiągnięcia – BJJ:

  • The World Games Wrocław 2017 (I miejsce)
  • Mistrzostwa Świata Ju-Jitsu Ne waza 2015 (I miejsce)
  • Elitarny Turniej Ragnarok 2015 (I miejsce)
  • Mistrzostwa Polski BJJ 2015 (I miejsce)
  • Mistrzostwa Polski BJJ 2014 (I miejsce)
  • Puchar Polski BJJ 2016 (I miesce)
  • Puchar Polski BJJ 2015 (I miesce)
  • Puchar Polski BJJ 2014 (I miejsce)
  • Abu Dhabi World Professional Jiu Jitsu Championship 2014 (II miejsce czarne pasy)
  • Abu Dhabi Jiu Jitsu Cup 2014 (I miejsce czarne pasy)
  • Abu Dhabi Jiu Jitsu Cup 2013 (II miejsce czarne pasy)
  • Jiu Jitsu Gulf Open Cup 2013 (II miejsce czarne pasy)
  • Emirates Jiu JItsu Super Cup (II miejsce czarne pasy)
  • Asian Open Jiu JItsu Cup 2012 (II miejsce czarne pasy)
  • Mistrzostwa Europy w Grapplingu 2012 (I miejsce)
  • Puchar Polski BJJ 2012 (I miejsce)
  • Elitarny Turniej Ragnarok 2012 (I miejsce)
  • Abu Dhabi Pro Trials 2012 Lizbona (I miejsce)
  • Mistrzostwa Polski BJJ 2011 (I miejsce)
  • Mistrzostwa Świata w Grapplingu 2011 (I miejsce)
  • Mistrzostwa Europy w Grapplingu 2011 (I miejsce)
  • Puchar Polski w Grapplingu Gi 2011 (I miejsce)
  • Abu Dhabi Pro Trials 2010 Londyn (I miejsce)
  • Mistrzostwa Europy IBJJF 2008 (III miejsce kat. Purpurowe pasy)

a

a

a

a

a

Grzegorz Sobieszek(Muay ThaiMMA)
Współzałożyciel Academia Gorila, z wykształcenia psychopedagog. Ze sportem wyczynowym związany od dzieciństwa, a ze sportami walki od ponad 16 lat. Autor kilkudziesięciu artykułów, odczytów i wystąpień o sportach walki. Popularyzator boksu tajskiego w świecie mediów. Szkolił wielu polskich aktorów do ról filmowych związanych ze sportami walki. Z jego wiedzy i doświadczenia w sportach walki korzystają największe europejskie firmy takie jak: Reebok, KSW czy Nationale Nederlanden. Wspiera fundacje pracujące z trudną młodzieżą na warszawskiej Pradze, Ochocie i Żoliborzu, oraz organizacje pomagające zwierzętom- „Otwarte Klatki” i „Amstaff Azyl”. Autor kilkunastu darmowych programów edukacyjno-sportowych pomagających wykluczonej społecznie młodzieży. Popularyzator i ambasador wielu kampanii społecznych- „Jasna Strona Mocy”, „Cieszę się, że to zrobiłem” czy „Muay Thai Against Drugs”.

Przygodę z Muay Thai zaczynał pod okiem pioniera tej dyscypliny w Polsce, Piotra Kowalczyka. Trenował w pierwszym polskim klubie boksu tajskiego K.O. Wal, w piwnicy na warszawskiej Ochocie, a następnie w legendarnym już warszawskim klubie Prakong. Swoje umiejętności doskonalił też w Tajlandii, Brazylii, Holandii, Niemczech i Birmie m.in. w Lamai MTG, Lanta Gym, Pla Tong Ayutthaya Camp, Myanmar Traditional Let Whay Club, PTT, Tiger Gym, Sor Vorapin czy Por Piyachai Gym. Przez kilka lat trenował MMA pod okiem Roberta Jocza. Od pięciu lat trenuje również Brazylijskie Jiu Jitsu i posiada purpurowy pas w tej dyscyplinie. Doświadczenie w prowadzeniu zajęć zdobywał w PKiN, liceach oraz w fundacjach pomagających „trudnej ulicznej młodzieży”. Organizator i uczestnik wielu seminariów i międzynarodowych szkoleń z gwiazdami boksu tajskiego m.in. z Andriejem Kulebinem, Vitalijem Gurkovem, Tawatchaiem Luckym, Jackiem WMC, Tomkiem Makowskim, Pawłem Jędrzejczykiem, Calogero Palmerim, czy Yurijem Bulatem. Organizator kilkudziesięciu amatorskich i zawodowych gal boksu tajskiego „Polskiej Ligi Muay Thai i K1 Rules”, „Gorila Muay Thai Cup” i „Superligi K1 i MT”. Wielokrotny medalista ogólnopolskich zawodów MMA, BJJ i Submission Fighting m.in. Pucharu Polski i Mistrzostw Polski. Posiada uprawnienia państwowe instruktora Polskiego Związku Muay Thai oraz międzynarodowe uprawnienia trenerskie federacji World Muaythai Council oraz International Federation of Muaythai Amateur. Licencjonowany sędzia krajowy IFMA. Prywatnie miłośnik książek, podróży i bullterierów.

a

a

a

a

Marcin Polczyk (Brazylijskie Jiu Jitsu)
Od 2017r. czarny pas pod Jędrkiem Loską. Jeden z najbardziej wyróżniających się zawodników BJJ w Polsce.  Swoja przygodę ze sztukami walki rozpoczął prawie 10 lat temu od Muay Thai pod okiem wielokrotnego mistrza świata Michała Tomczykowskiego. Następnie była kilkuletnia przygoda z MMA w klubie Mirka Okninskiego zakończona profesjonalnym rekordem 2-1 oraz amatorskim 11-5. Podczas treningów MMA poznał Brazylijskie Jiu Jitsu, któremu poświęcił się w 100%.  Swoje BJJ kształtował również podczas wyjazdów do Brazylii, gdzie trenował w akademii legendarnego Frernando Terere. Treningi BJJ prowadzi już od 5 lat, od początku istnienia Academia Gorila.

Jeżeli szukasz właściwej drogi w życiu/sporcie, ten człowiek wskaże Tobie jeden kierunek – Jiu Jitsu.

Wybrane osiągnięcia:

  • 3 miejsce 2x Octopus Cup 2016 brązy
  • 1 miejsce Vai Finaliza Warszawa 2016 brązy
  • 2 miejsce 2x Grappler Cup No Gi 2016
  • 1 miejsce II Kaizen BJJ Barcelona Open 2016 brązy
  • 1 miejsce Polish BJJ Challange 2016 brązy
  • 1 miejsce XIII Puchar Polski BJJ 2015 purpury
  • 2 miejsce X Mistrzostwa Polski BJJ 2014 purpury
  • 3 miejsce Podziemny Puchar Polski Bochnia 2014 elita
  • 1 miejsce Memorial Helio Gracie 2014 purpury
  • 3 miejsce XII Puchar Polski BJJ 2014 purpury
  • 2 miejsce Ground Fighters Cup Belgium 2013 brązy
  • 1 miejsce Memorial Helio Gracie 2013 niebieskie
  • 2 miejsce Italian Open 2013 purpury
  • 2 miejsce Podziemny Puchar Polski Bochnia 2013 elita
  • 2 miejsce Barcelona Ansgar Open 2013 purpury
  • 1 miejsce NoProblem Cup 2012 niebieskie
  • 1 miejsce Grappling Desant Cup NoGi 2012
  • 2 miejsce Puchar Polski Polnocnej BJJ 2012 niebieskie
  • 2 miejsce Stavanger Open 2011 niebieskie

a

a

a

a

Marian Ziółkowski – (MMA)

Czołowy polski zawodnik MMA wagi lekkiej. Numer 3 rankingu zawodników MMA portalu MMA Rocks. Stoczył 30 zawodowych walk przeciwko najlepszym polskim i europejskim zawodnikom z czego wygrał 22 (aż 17 razy wygrywał przed czasem!). Były mistrz organizacji PLMMA, pretendent do pasa organizacji FEN, pretendent do pasa organizacji KSW. Posiada brązowy pas BJJ. Aktualnie walczy dla federacji KSW i jest notowany w czołówce swojej kategorii wagowej. Jako trener spokojny, metodyczny i cierpliwy. Jako zawodnik mądry, taktyczny i bardzo groźny. Prywatnie fan książek o filozofii i fizyce. Za swoje walki wielokrotnie nagradzany bonusami: za walkę wieczoru, nokaut wieczoru, czy poddanie wieczoru. Zapraszamy na zajęcia do trenera Mariana wszystkie osoby które chcą trenować mma na najwyższym poziomie, w bezpiecznej i przyjaznej atmosferze.

a

a

a

a

Mariusz „Maczeta” Suski (Muay Thai)
Od najmłodszych lat interesował się sportem. Już w szkole podstawowej poczuł swoją pasję do sztuk walki – uczęszczał na treningi karate fudokan, zgłębiał przez wiele lat tajniki samoobrony do czasu gdy w 2008 roku poznał Muay Thai, które trenuje po dziś dzień. Od 2010 roku wielokrotnie startował w ogólnopolskich zawodach, ligach Muay Thai i K1, Mistrzostwach oraz Pucharach. Wygrywał na zawodach spartanwear, zdobył także Puchar Prezesa RCI Romana Sztuby na IV Warszawskim turnieju Muaythai.
W 2014 roku zdobył uprawnienia Polskiego Związku Muay Thai kończąc międzynarodowy kurs instruktora Muay Thai IFMA International Federation of Muay Thai Amateur i od tego momentu Mariusz skupia się głównie na roli trenera – nauczyciela oraz pogłębia wiedzę w tym kierunku, by być coraz lepszym trenerem.

Jego wiek 36 lat, spore doświadczenie w sportach walki, a przede wszystkim ogromne zamiłowanie do tego co robi, pozwalają mu na skutecznie szkolić młode osoby i zarażać ich jego pasją!

a

a

a

a

Danik Buka (Muay Thai)

Czynnie startujący zawodnik naszego klubu. Ze sportami walki związany od 2010 roku. Stara się poszerzać zakres swojej wiedzy zarówno z obszaru sportów walki, jak również w dziedzinie żywienia i ogólnego oraz specjalistycznego przygotowania fizycznego. Trener grupy średniozaawansowanej i porannej intro MT.

Jeden z trenerów prowadzących treningi w ramach programu społecznego „Młodzi Mistrzowie” zorganizowanego przez KSW i Academia Gorila. Celem projektu jest zapewnienie możliwości trenowania sportów walki dzieciakom z trudnych środowisk.

Uczestnik licznych szkoleń oraz kursów prowadzonych przez czołowych zawodników Muay Thai, Boksu, K1 m.in. z Vitaliem Hurkowym, Andrejem Kulebinem, Izu Ugonohem, Dimą Valentem oraz szkoleń z zakresu dietetyki i suplementacji w sportach walki i sportach sylwetkowych. Uczestnik i medalista ogólnopolskich zawodów K1 i Muay Thai.

Możliwość prowadzenia treningów w jęz. polskim, rosyjskim i angielskim.

Conducting trainings in English and Russian.

Wybrane osiągnięcia:

  • I miejsca Pucharu Polski Muay Thai 2016
  • III miejsce w Mistrzostwach Polski Muay Thai 2018

a

a

a

a

Jacek Muszyński (Muay Thai)

Trener Jacek ze sportami walki związany jest od ośmiu lat. W latach 2016-2018 trener w Academii Gorila Żyrardów. Trenera wyróżnia bardzo duże zaangażowanie w treningi oraz niecodzienne poczucie humoru. Na zajęciach Intro Muay thai na pewno wszystkich zarazi miłością do tego sportu!

Wybrane osiągnięcia kickboxingu:

  • 2013 maj – akademickie vicemistrzostwo Polski,
  • 2013 2. miejsce puchar Polski
  • 2014 akademickie vicemistrzostwo Polski
  • 2015 akademickie mistrzostwo Polski
  • 2015 1. miejsce puchar Polski
  • 2017 akademickie vicemistrzostwo Polski

a

a

a

a

Grzegorz Kowalczyk (BJJ)

Trener Grzegorz prowadzi przede wszystkim grupy dziecięce oraz BJJ Fundamenty, ale możecie go również od czasu do czasu spotkać na pozostałych grupach bjj – zarówno GI jak i No Gi. Grzegorz jest wszechstronnie uzdolnionym sportowo absolwentem warszawskiej Akademii Wychowania Fizycznego – posiada uprawnienia instruktorskie nie tylko do prowadzenia zajęć z brazylijskiego Jiu Jitsu, ale również – czego wielu z nas może nie wiedzieć – kulturystyki, pływania oraz gimnastyki korekcyjnej.

Trener Grzegorz był współzałożycielem pierwszej filii Academi Gorila w Ostrowi Mazowieckiej. Jest również czynnym zawodnikiem całego teamu Academii Gorila z pełną szafą medali z najważniejszych zawodów krajowych zarówno w Gi jak i No Gi.

a

a

a

a

Barbara Zielińska (BJJ)

Niebieski pas BJJ pod Jędrzejem Loską, zawodniczka Academia Gorila, która niejednokrotnie stawała na podium zawodów ogólnopolskich. Magister psychologii na Uniwersytecie SWPS. Posiada doświadczenie w pracy z dziećmi z zaburzeniami rozwojowymi oraz z tymi ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi. Aktualnie jest w trakcie zdobywania Polskiej Licencji Terapeuty Behawioralnego. W Academia Gorila prowadzi treningi grupowe i indywidualne dla dzieci z Brazylijskiego Jiu-jitsu.

a

a

a

a

Paweł Daniszewski (Muay Thai, Cross, Treningi Personalne)

Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie Wydziału Rehabilitacji. Uczestnik kursów i szkoleń zakresu masażu, poprawy cech motorycznych, periodyzacji w sporcie wyczynowym, nauczania dwuboju olimpijskiego, dietetyki w spotach walki, treningu z wykorzystaniem Kettlebells metodą hardstyle, przygotowania motorycznego w sportach walki z Philem Daru, trenerem w American Top Team. Licencjonowany międzynarodowy trener przygotowania motorycznego NCSC (National Certificate in Strength & Conditioning).

Ze sportami walki związany od 8 lat. Medalista Mistrzostw Polski Muay Thai, finalista Pucharu Polski oraz uczestnik zawodów amatorskich w tej dyscyplinie.

Doświadczenie zawodowe zdobywał w warszawskich klubach fitness oraz trenując osoby chcące poprawić umiejętności w boksie oraz w Muay Thai.

a

a

a

a

Grzegorz Steć (Muay Thai)

Z Tajskim Boksem związany od ponad 10 lat. Od tamtego czasu sumiennie trenuje i wkłada w ten sport całe serce. Hektolitry potu na ringu nauczyły go czym tak naprawdę jest Muay Thai. Bilans jego zawodowych walk 5:0.

Cechuje się profesjonalnym podejściem w dziedzinie sportu i zrobi wszystko, żeby jego uczniowie wyszli z sali nie tylko usatysfakcjonowani treningiem, ale również z potężnym zastrzykiem wiedzy!

a

a

a

a

Mieczysław Cichowski (Zapasy)

Mieczysław to szanowany trener zapasów z 50 letnim (!) doświadczeniem. Wychował wielu medalistów MP i ME. Dewiza trenera to „Jedz, śpij i trenuj zapasy”! Zapraszamy na treningi z zapasów do klubu wszystkich, którzy chcą uczyć się techniki od najlepszych.

a

a

a

a

Łukasz Milunas (BJJ)

Posiadacz purpurowego pasa pod Jędrkiem Loską. Entuzjasta gimnastyki i podejścia naukowego do sportu. Sztuki walki zaczynał od MMA, przewijając się przy tym przez wiele warszawskich klubów. Z amatorskim rekordem 5-2 trafił na Marcina Polczyka, który przekonał go jak fascynującym i absorbującym potrafi być BJJ. Multimedalista zawodów bjj, medale między innymi w zawodach:

  • Octopus Cup (brąz w purpurowych pasach)
  • Grappling Desant Cup NoGi (złoto)
  • Otwarte Mistrzostwa Polski BJJ (złoto w niebieskich pasach)
  • Slovakia Open (brąz)

a

a

a

Michał Gajewski (Zapasy, MMA)

Trener Michał zarazi Cię miłością do sportu od pierwszego treningu. Zapraszamy wszystkich, którzy chcą wkroczyć w świat MMA na zajęcia! Oprócz zajęć z zapasów i MMA trener Michał prowadzi również przygotowanie siłowe pod sztuki walki – zajęcia idealne dla tych wszystkich, którzy chcieliby zacząć ulepszać swoją formę na siłowni, lecz nie wiedzą jak poprawnie się do tego zabrać.

a

a

a

a

Krzysztof Ciurzyński (BJJ)
Posiadacz brązowego pasa, absolwent warszawskiego AWFu. Ze sportami chwytanymi związany jest od ponad 10ciu lat. W naszym klubie prowadzi grupy intro – jeśli chcesz poznać podstawy bjj i przekonać się, że to sport dla Ciebie to koniecznie musisz przyjść na grupy Krzyśka!
Wielokrotny medalista zawodów, m. in. Vice mistrzostwo Polski białych i niebieskich pasów.
a
aa
a
agggggga
Marcin Karpiesiuk (BJJ)
Trener grup początkujących. Purpurowy pas w brazylijskim jiu jitsu. Multimedalista mistrzostw Polski zarówno w kimonach, jak i formule no-gi. Jeden z najaktywniej startujących zawodników warszawskiej filii goryla.
Wybrane osiągnięcia:
2017 – Mistrzostwa Polski GI (3 miejsce)
2018 – Mistrzostwa Polski GI (2 miejsce)
2019 – Mistrzostwa Polski No-GI (3 miejsce)
2020 – Mistrzostwa Polski ADCC (2 miejsce)
2021 – Mistrzostwa Serbii ADCC (1 miejsce)
a
a

Piotr Zdzieszyński (akrobatyka)

Ze sportem związał się już w 1999 w klubie AZS AWF Warszawa. Próbował swych sił w skokach do wody, skoku o tyczce, równocześnie ścigając się na motorówkach (klasa JT-250, T-400).
Absolwent stosunków międzynarodowych na UKSW oraz wychowania fizycznego na warszawskiej AWF. Instruktor kulturystyki i trójboju siłowego, gimnastyki sportowej oraz narciarstwa zjazdowego.
Były nauczyciel a obecnie trener tumblingu w KS GAZELA oraz prowadzący prawdopodobnie najfajniejsze zajęcia gimnastyczne dla dzieci w Warszawie (AWF).
Jeśli nie radzisz sobie ze staniem na rękach albo chcesz skoczyć salto to przyjdź i przekonaj się, że wcale nie jest to takie proste jak myślisz. Nie zapomnij zabrać poczucia humoru i dystansu do siebie bo czekają Cię głupie żarty prowadzącego.

a

a

Maks Melnik (MMA, BOKS, MUAY THAI)

Swoją sportową przygodę zaczął w 2008r. – przed karierą zawodową zdobył Mistrzostwo Ukrainy w amatorskim MMA, kick-boxingu ora grapplingu.

W zawodowym MMA stoczył 11 walk – w tym 7 wygranych przed czasem. Walczył m. in. w organizacjach: M-1 GLOBAL(Rosja), EAGLES MMA(Mołdawia), WKG(Chiny), MMApro(Ukraina).

Od 6ciu lat prowadzi treningi indywidualne oraz grupowe. Wychował wielu mistrzów amatorskiej ligii MMA na Ukrainie.

a

a

Mariusz Dołęga (Boks)

Ponad 23 lata doświadczenia w boksie!!! Przygodę z pięściarstwem rozpoczął w roku 1996, a jego pierwszym trenerm był Grzegorz Skrzecz, który go ukształtował i u boku którego stoczył swoją pierwszą walkę bokserską. Doświadczenia pięściarskiego nabierał boksując z pierwszą drużyną Gwardii Warszawa. Pasja do boksu przerodziła się w jego pracę i sposób na życie. Od wielu lat jest trenerem i uczy dzieci w swoim klubie, UKS Gladiator Warszawa. Do chwili obecnej wychował siedmiu medalistów Mistrzostw Polski!!!

a

Stanley Ayomo (Muay Thai, Boks)

Stanley jest związany ze sztukami walk ponad 8 lat. W klubie prowadzi zajęcia indywidualne z Muay Thai oraz Boksu. He conducts classes in English.

a

a

a

Maksym Shybashov (Boks i Muay Thai)

Trener i pasjonat boksu, zawodnik K1/Muay Thai, medalista mistrzostw Polski w boksie tajskim, ze sportem związany całe życie. W przeszłości trenował wyczynowo hokej na lodzie i akrobatykę. Na Ukrainie trenował pod okiem utytułowanego trenera K1 Oleha Skyrta, w Polsce pod okiem Krzyśka Gutowskiego i Bartka Walczewskiego. Maks w Polsce walczył wiele razy, krzyżując rękawice z czołówką polskich zawodników w swojej wadze. Zawsze dając emocjonujące i super techniczne pojedynki.  Zapraszamy na zajęcia do trenera Maksa!

a

a

a

a

Marek Michaluk (Boks i MMA)

Trener Marek Michaluk stoczył swoją pierwszą oficjalną walkę w boksie amatorskim w 2010 r. w wieku 15 lat. Przez wiele lat reprezentował Polskę na licznych międzynarodowych bokserskich imprezach. W boksie olimpijskim ma stoczonych ponad 70 walk. Marek Michaluk jest również pasjonatem kulturystyki – posiada dyplom instruktora w Polskiej Akademii Sportu. Od wielu lat związany jest również z MMA – ma na swoim koncie ponad 15 walk. Oprócz tego jest żołnierzem w służbie czynnej wojska polskiego oraz alpinistą!

Pola Rogala (Muay Thai)

a

Pola jest 12krotną Mistrzynią Polski, wywalczyła srebrny oraz brązowy medal w Mistrzostwach Świata oraz od 6ciu lat jest zawodniczką reprezentacji Polski w Kick-boxingu. Studiuje na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Uważa, że sporty walki wpływają holistycznie na rozwój człowieka na każdej płaszczyźnie – fizycznej oraz psychicznej. Bardzo chętnie pomoże Ci w przygodzie z Muay Thai oraz Kick-boxingiem!

a

a

a

Martyna Smolińska (Stretching)

Jest z wykształcenia dietetyczką i równolegle instruktorką pole dance. W przeszłości trenowała siatkówkę, taniec i akrobatykę. W podejściu do sportu stawia na kompleksowy rozwój ciała, gibkość a także zbilansowaną dietę. Zajęcia z nią to zawsze przemyślany zestaw ćwiczeń mający na celu konsekwentny rozwój.

Trening jest otwarty również dla tych którzy potrzebują się rozciągać, a trenują inne sporty. Zapraszamy na rozciąganie z Martyną!

a

Rafał Kawulak (CrossFit)

Rafał trenuje w Academia Gorila od 2017 roku. Oprócz prowadzenia grupy cross, specjalizuje się w treningach indywidualnych, z naciskiem na przygotowanie siłowe i motoryczne. Jeżeli chcesz zrobić formę przed zawodami – On Ci w tym pomoże. Jego główną dyscypliną jest obecnie brazylijskie jiu jitsu.

Doświadczenie zdobywał trenując trójbój siłowy, gimnastykę, street workout oraz biegi przeszkodowe. 

a

a